Okonomiyaki, galette japonaise au chou
Par portion : 695 kcal · 24 g de protéines · 60 g de glucides · 39 g de lipides.
Temps : 30 min.
Ingrédients pour 2 portions
- 300 g chou blanc
- 100 g farine
- 2 unité œufs
- 100 ml bouillon dashi
- 100 g poitrine fumée
- 3 unité oignons nouveaux
- 2 cuillère à soupe mayonnaise
- 2 cuillère à soupe sauce barbecue
- 1 cuillère à soupe huile de tournesol
Préparation
- Mélange la farine, les œufs et le dashi pour obtenir une pâte, puis ajoute le chou émincé finement et les oignons nouveaux.
- Fais chauffer l'huile dans une poêle et verse la moitié de la pâte en galette épaisse. Pose des tranches de poitrine dessus.
- Fais cuire 5 minutes, retourne et poursuis 5 minutes à feu moyen.
- Sers nappé de sauce, en remplaçant la sauce okonomiyaki par une sauce barbecue si tu n'en as pas, et de mayonnaise en filet.