Souvlaki au poulet et pita tzatziki
Par portion : 575 kcal · 46 g de protéines · 41 g de glucides · 24 g de lipides.
Temps : 45 min.
Ingrédients pour 4 portions
- 700 g poulet
- 250 g pain
- 300 g yaourt nature
- 200 g concombre
- 10 g ail
- 10 g aneth
- 40 ml huile d'olive
- 60 g citron
Préparation
- Laisse mariner les dés de poulet dans huile, citron, ail et origan 1 h.
- Monte en brochettes, fais griller 12 min.
- Mélange yaourt, concombre râpé, ail, aneth.
- Sers dans le pain pita avec tzatziki, tomate, oignon.