Salsa tropicale à la mangue
Par portion : 210 kcal · 3 g de protéines · 20 g de glucides · 13 g de lipides.
Temps : environ 52 min.
Ingrédients pour 4 portions
- 0,25 tasse oignons rouges
- 0,25 tasse poivron rouge
- 2,5 tasses tomate
- 1,5 tasses mangue
- 1 tasse avocat
- 0,25 tasse coriandre
- 0,33 tasse jus de citron vert
- 1 cuillère à café sel
- 1 cuillère à café poivre noir
Préparation
- Dans un grand bol, mélanger tous les ingrédients ensemble, bien mélanger! Couvrir et réfrigérer au moins 15 min avant de servir. Servir avec des chips
- Je recommande de faire cette salsa juste 15 à 20 minutes avant de servir, il vous le faire tôt, il sera un peu à souper. Que tout soit haché et prêt et qu'il le mette juste ensemble quand votre invité arrive.