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Crêpes à l'avoine

Crêpes à l'avoine

Par portion : 483 kcal · 8 g de protéines · 31 g de glucides · 35 g de lipides.

Temps : environ 18 min.

Ingrédients pour 4 portions

  • 1 moyen œuf
  • 80 ml lait
  • 1 cuillère à soupe sucre
  • 1 cuillère à café levure chimique
  • 1 pincée sel
  • 1 trait extrait de vanille
  • 150 g avoine mixée
  • 150 g beurre
  • 1 cuillère à soupe sirop de sucre
  • 3 unité fraises

Préparation

  1. Mettre tous les ingrédients dans le verre et battre.
  2. Laisser reposer le mélange pendant 10 minutes.
  3. Graisser une poêle chaude avec un peu de beurre et verser un peu de mélange.
  4. Quand il commence à buller sur la surface, retournez avec une spatule. Cuire à feu moyen-doux pour ne pas brûler.
  5. Enfin, ajouter le caramel et les fraises.