Cabillaud rôti et ratatouille
Par portion : 346 kcal · 31 g de protéines · 18 g de glucides · 16 g de lipides.
Temps : 45 min.
Ingrédients pour 2 portions
- 300 g cabillaud
- 1 unité courgette
- 0,5 unité aubergine
- 1 unité poivron rouge
- 2 unité tomate
- 1 unité oignon
- 2 cuillère à soupe huile d'olive
- 1 cuillère à café herbes de Provence
Préparation
- Coupe tous les légumes en dés.
- Fais revenir l'oignon dans une cuillère d'huile, ajoute le poivron, l'aubergine puis la courgette.
- Ajoute les tomates et les herbes de Provence, couvre et laisse mijoter 25 minutes.
- Préchauffe le four à 200 °C et fais rôtir le cabillaud arrosé du reste d'huile 10 à 12 minutes.
- Sers le poisson sur la ratatouille.