Bistek (bœuf philippin au citron)
Par portion : 385 kcal · 27 g de protéines · 11 g de glucides · 25 g de lipides.
Temps : environ 16 min.
Ingrédients pour 4 portions
- 1 lb bœuf
- 5 cuillères à soupe sauce soja
- 1 unité citron
- 3 gousses ail
- 3 parts oignon
- 4 cuillère à soupe huile d'olive
- 1 tasse eau
- 1 pincée sel
Préparation
- 0. Faire mariner le boeuf dans la sauce soja, le citron (ou le calamansi) et le poivre noir moulu pendant au moins 1 heure. Note: mariner toute la nuit pour le meilleur résultat
- 1. Chauffer l'huile de cuisson dans une poêle puis faire revenir la moitié des oignons jusqu'à ce que la texture devienne douce. Réserver
- 2. Égoutter la marinade du boeuf. Mettez ça de côté. Faire revenir le bœuf sur la même casserole où les oignons ont été frits pendant 1 minute par côté. Retirer de la casserole. Réserver
- 3. Ajouter plus d'huile si nécessaire. Faire revenir l'ail et les oignons crus jusqu'à ce que l'oignon ramollisse.
- 4. Verser le reste de la marinade et de l'eau. Porter à ébullition.
- 5. Ajouter le boeuf. Couvrir la poêle et laisser mijoter jusqu'à ce que la viande soit tendre. Note: Ajouter de l'eau au besoin.
- 6. Assaisonner de poivre noir moulu et sel au besoin. Garnir d'oignons frits.
- 7. Transférer dans une assiette de service. Servir chaud. Partager et profiter!
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