Fiskesuppe (soupe de poisson norvégienne)
Par portion : 824 kcal · 87 g de protéines · 31 g de glucides · 39 g de lipides.
Temps : environ 36 min.
Ingrédients pour 4 portions
- 1 lb filet de poisson
- 1 gousse ail
- 2 moyen pommes de terre
- 2 unité carottes
- 1 unité poireau
- 3 cuillères à soupe beurre
- 5 cuillères à soupe farine
- 4 tasses fumet de poisson
- 1 tasse lait
- 1,25 tasse crème fraîche
- 1 tasse crevettes
- 1 cuillère à soupe ciboulette
Préparation
- C'est vrai.
- Couper les filets de poisson en cubes ou en bandes. Écraser ou hacher l'ail. Rincer les légumes et les couper en fines lanières.
- C'est vrai.
- Chauffer le beurre dans une casserole et ajouter l'ail. Une fois que l'ail commence à devenir doré, ajoutez la farine, fouettant bien.
- C'est vrai.
- Ajouter le stock de poisson et continuer à fouetter jusqu'à ce qu'il n'y ait pas de bosses.
- C'est vrai.
- Ajouter les légumes et le lait et porter à ébullition. Cuire environ 10 minutes.
- C'est vrai.
- Ajouter la crème fraîche (ou crème sure). Ramenez la soupe à mijoter et une fois que la soupe commence à buller, éteignez à nouveau le feu. Gardez la soupe sur le brûleur et ajoutez le poisson. Laisser cuire le poisson dans la soupe chaude pendant 5 minutes. Si vous utilisez de la crevette, ajoutez-la juste avant de servir.
- C'est vrai.
- Saupoudrer de ciboulette (ou d'aneth ou de persil) avant de servir.