Aubergines grillées, sauce au sésame
Par portion : 261 kcal · 8 g de protéines · 15 g de glucides · 19 g de lipides.
Temps : environ 20 min.
Ingrédients pour 4 portions
- 2 gros aubergine
- 2 cuillères à soupe huile d'olive
- 250 g yaourt grec
- 3 cuillères à soupe tahini
- 1 gousse pelée et écrasée ail
- 1 jus de 1 citron
- 1 poignée coriandre
- 1 poignée persil
- 1 poignée menthe
Préparation
- Badigeonner chaque tranche d'aubergine d'huile, puis assaisonner. Chauffer une poêle ou un barbecue. À chaud, mélanger les tranches d'aubergine pendant 2-3 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'elles soient dorées et tendres.
- Mélanger le yaourt avec le tahini, l'ail, le jus de citron et les herbes, puis assaisonner. Garnir les aubergines avec la vinaigrette et disperser sur les feuilles d'herbe supplémentaires.