Mbuzi choma (chèvre rôtie)
Par portion : 645 kcal · 23 g de protéines · 101 g de glucides · 17 g de lipides.
Temps : environ 74 min.
Ingrédients pour 9 portions
- 1 kg viande de chèvre
- 1 kg fécule de maïs
- 2 unité tomates
- 1 pincée sel
- 1 unité oignon
- 1 unité piment vert
- 1 botte feuilles de coriandre
Préparation
- 1. Étapes pour la viande:
- Faites cuire la viande à feu moyen pendant 50 minutes et salez-la en la tournant.
- 2. Étapes pour Ugali:
- Porter l'eau et le sel à ébullition dans une casserole à fond lourd. Incorporer lentement la farine de maïs, la laisser tomber dans les doigts de votre main.
- 3. Réduire le feu à moyen-doux et continuer à remuer régulièrement, en cassant les morceaux avec une cuillère, jusqu'à ce que la mousse s'éloigne des côtés du pot et devient très épaisse, environ 10 minutes.
- 4.Supprimer la chaleur et laisser refroidir.
- 5. Placez le ugali dans un grand bol de service. Mouiller les mains avec de l'eau, former une balle et servir.
- 6. Étapes pour Kachumbari: Mélanger les tomates, les oignons, le chili et les feuilles de coriandre dans un bol.
- 7. Servir et profiter!
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