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Jajek (yaourt au concombre)

Par portion : 85 kcal · 6 g de protéines · 9 g de glucides · 2 g de lipides.

Temps : environ 12 min.

Ingrédients pour 4 portions

• 2 tasses yaourt
• 1 tasse eau froide
• 1 gousse pelée et écrasée ail
• 0,5 cuillère à café sel
• 1 cuillère à café menthe séchée
• 1 unité concombre

Préparation

1. Placer le yaourt, l'eau, l'ail et le sel dans le robot culinaire et le traiter pendant quelques secondes. Transférer dans un bol et mélanger avec la menthe et le concombre. Meilleur servi réfrigéré pendant quelques heures.
2. Au moment de servir, ajoutez quelques glaçons pour ajouter un rafraîchissement supplémentaire! Ça fait environ quatre portions.