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Tofu soyeux, sauce soja au sésame

Par portion : 97 kcal · 7 g de protéines · 7 g de glucides · 5 g de lipides.

Temps : environ 11 min.

Ingrédients pour 4 portions

• 16 oz tofu soyeux
• 3 cuillères à soupe sauce soja
• 2 cuillères à soupe sauce au sésame
• 1 en tranches oignons verts
• 2 cuillère à café graines de sésame

Préparation

1. Préparez le tofu:
2. Égoutter le tofu et le retirer doucement de son emballage sur une grande plaque. Couper soigneusement le tofu en tranches de 1/2 pouce dans le sens de la largeur. Avec la paume de vos mains, poussez doucement le tofu tranché latéralement afin qu'ils s'éventent sur la plaque.
3. Garnir de garnitures et servir:
4. Arrosez la sauce de soja et la sauce de sésame sur le dessus. Puis garnir avec des oignons verts et des graines de sésame, et servir.
5. Couvrir soigneusement les restes et réfrigérer jusqu'à 2 jours. Vous pouvez profiter du froid directement hors du réfrigérateur ou vous pouvez le réchauffer en microwaving en 30 secondes incréments jusqu'à ce que chaud à travers