Bouillon de poisson thaï aux légumes verts
Par portion : 181 kcal · 18 g de protéines · 23 g de glucides · 2 g de lipides.
Temps : environ 27 min.
Ingrédients pour 4 portions
- 100 g nouilles de riz complet
- 500 ml bouillon de poulet
- 1 cuillère à soupe pâte de curry rouge thaïe
- 4 unité feuilles de combava
- 1 cuillère à soupe nuoc-mâm
- 200 g poisson blanc
- 100 g gambas crues
- 2 unité pak-choï
- 1 poignée feuilles de coriandre
Préparation
- Cuire les nouilles suivant les instructions de l'emballage. Rafraîchir dans l'eau froide et bien égoutter.
- Mettre le bouillon dans une grande casserole et mélanger la pâte de curry, les feuilles de lime, la sauce de poisson et 250 ml d'eau froide. Porter à mijoter et cuire 5 minutes.
- Couper le poisson en cubes d'environ 3 cm et l'ajouter à la poêle. Retourner à un mijot, puis cuire 2 minutes à découvert.
- Incorporer les nouilles, les crevettes et les pak choi et laisser mijoter pendant 2-3 minutes ou jusqu'à ce que les poissons et les crevettes soient cuits. Servir dans des bols éparpillés de coriandre.