Fajitas au poulet
Par portion : 648 kcal · 45 g de protéines · 64 g de glucides · 23 g de lipides.
Temps : 25 min.
Ingrédients pour 2 portions
- 300 g blanc de poulet
- 2 unité poivron
- 1 unité oignon rouge
- 4 unité tortillas
- 1 cuillère à café paprika
- 1 cuillère à café cumin
- 1 unité citron vert
- 4 cuillère à soupe crème aigre
- 1 cuillère à soupe huile
Préparation
- Coupe le poulet, les poivrons et l'oignon en lanières.
- Fais sauter le poulet 5 minutes à feu vif dans l'huile, dans une grande poêle, avec le paprika et le cumin.
- Ajoute les légumes et laisse cuire encore 6 minutes : ils doivent rester un peu croquants.
- Arrose du jus de citron vert et sale.
- Réchauffe les tortillas 30 secondes dans une poêle sèche, garnis-les et ajoute une cuillère de crème.