Energy balls dattes, avoine et cacahuète
Par portion : 178 kcal · 4 g de protéines · 27 g de glucides · 6 g de lipides.
Temps : 15 min.
Ingrédients pour 6 portions
- 150 g dattes
- 80 g flocons d'avoine
- 2 cuillère à soupe beurre de cacahuète
- 1 cuillère à soupe cacao
- 20 g noix de coco râpée
Préparation
- Dénoyaute les dattes et mixe-les avec les flocons d'avoine, le beurre de cacahuète et le cacao, jusqu'à obtenir une pâte qui se tient.
- Forme 12 boules entre tes mains.
- Roule-les dans la noix de coco.
- Se gardent une semaine au réfrigérateur, dans une boîte fermée : 2 boules font une collation.