Toutes les recettes

Galettes de riz, beurre de cacahuète et banane

Par portion : 325 kcal · 7 g de protéines · 54 g de glucides · 9 g de lipides.

Temps : 3 min.

Ingrédients pour 1 portions

• 3 unité galettes de riz
• 1 cuillère à soupe beurre de cacahuète
• 1 unité banane
• 1 cuillère à café miel

Préparation

1. Tartine les galettes de beurre de cacahuète.
2. Couvre de rondelles de banane.
3. Ajoute un filet de miel : une collation rapide avant l'entraînement.